在2020年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 30.35克 | 碳水物: 65.12克.
早餐: Lidl Balance Brot, Philadelphia Balance, Rote Paprika, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Grüne Paprika, Rote Paprika, Edeka Zucchini, Aubergine. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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