在2013年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 180.63克 | 蛋白质: 102.66克 | 碳水物: 42.51克.
早餐: Folgers French Roast Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. 午餐: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Bacon, Cheesecake Pancakes. 晚餐: Sonny's Bar-B-Q Ranch Dressing, Bob Evans Cobb Salad, Sonny's Bar-B-Q Sliced Pork (Lunch). 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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