在2013年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 93.27克 | 碳水物: 166.19克.
早餐: Whole Milk, Cinnamon, Sunflower Oil, Coffee with Milk and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Future Life Smart Food. 午餐: Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Tomatoes, Willards Big Korn Bites, Green Pea Soup (with Equal Volume Water, Canned). 晚餐: Woolworths Low Fat Smooth Plain Cottage Cheese, Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). 小食/其他: Takis Cabanossi Meat Stick. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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