在2020年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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104.4 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 63.89克 | 碳水物: 114.00克.
早餐: Filinchen Vollkorn, Philadelphia Balance. 晚餐: Lidl Balance Brot, Almare Sockeye Wildlachs, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Tomaten, Zucchini. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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