在2020年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 85.08克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé Grelhado. 晚餐: Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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