在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 199.56克.
早餐: Regina Queijo Minas Padrão, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Suco de Laranja Natural, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Amendoim, Banana Prata. 午餐: Brasfrut Polpa de Goiaba, Heinz Ketchup, Hambúrguer de Grão de Bico. 晚餐: Nissin Miojo Tomate Suave. 小食/其他: Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Vitarella Biscoito Maria, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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