Holidays were tough...but actually the same wt as this time last year!
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66.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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运动:
拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 27 分钟, 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 25 分钟. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Hey girl long time no see. Hope you have a great NEW YEARS DAY.
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