在2013年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 171.58克.
早餐: Milk Chocolate, Bananas, Knorr Thai Green Chicken Curry. 午餐: Coconut Macaroons, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 晚餐: Reduced Fat Chocolate Cheesecake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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