在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2941 千卡
|
脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 141.59克 | 碳水物: 471.23克.
早餐: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine. 午餐: Malga Paradiso Fettine di Formaggio Fuso (Grana Padano)●, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Athena Tonno al Naturale, Rummo Penne Rigate N.66, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 小食/其他: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Peanut Butter. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|