|
I knew it was just hormones that made me climb back up the scale! I lost that pesky 1.6 pounds overnight. Ha! Here I come sexy me! You better be ready!
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 145.91克.
早餐: Orange Juice with Calcium & Vitamin D, high fiber oatmeal. 午餐: crunch fun size, parents.com - tortilla soup, Tortilla Corn Chips. 晚餐: kisses, pecan, spinach, roasted garlic balsamic, reduced fat feta, Parents.com - Stuffed Chicken Breasts. 更多的......
|
|
2330 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 购物 - 30 分钟, 驾驶 - 25 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 5 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
 评论
Great job getting back down. I'm ready, I'm ready. ;-)
2009年02月22日 会员：: information
|
|
|