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L'Ispanico的日记, 2020年11月14日

在2020年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月14日:
2995 千卡 脂肪: 78.04克 | 蛋白质: 134.91克 | 碳水物: 433.85克.   早餐: Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious. 午餐: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. 晚餐: Rovagnati Prosciutto Crudo (Snello)●, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini, Pizza Napoletana Casillo Manitoba. 小食/其他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Innocent Smoothie Super (Mela, Mandarino, Banana...)●. 更多的......
774 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
Cinzia non ti sto evitando😆 anche io sono dispiaciuto per le cose che hai detto quel giorno, soprattutto dette da te non me le aspettavo ti sono sincero...ti ho detto come la penso...ci sta che 2 persone abbiano idee differenti e le esprimono con rispetto, però l'uguaglianza e l'umiltà sono cose fondamentali che sono alla base di qualsiasi rapporto di stima reciproca...io spero per te che quel giorno parlavi per rabbia e che sono cose che non pensi realmente, perché sono idee che non fanno per niente onore alla tua persona che fino a quel giorno si è dimostrata rispettosa di chi aveva davanti finché veniva rispettata, invece dicendo la marcia in più la marcia in meno mi fai pensare che in realtà ti poni un gradino più in alto nel rapporto con l'altro sesso...ora non voglio stare a riprendere il discorso marcia in più marcia in meno perché sarebbe abbastanza pesante farlo😅 però fino a che si scherza su luoghi comuni tra uomo e donna ok sono il primo a farsi una risata ma se parli seriamente io ti prendo seriamente. A me non cambia niente eh...vivo tranquillo lo stesso se pensi quelle cose e non è che non ti parlo più per questo però la stima della gente si basa su colonne portanti che non possono venire meno 🤷🏻‍♂️ 
2020年12月17日 会员:: L'Ispanico

     
 

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