在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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456 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 25.97克 | 碳水物: 19.80克.
早餐: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Чудесница Соус Майонезный Классический. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Tiramisu. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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