在2020年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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152.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 91.69克 | 蛋白质: 111.94克 | 碳水物: 172.21克.
早餐: Batavo Choco Milk, Coxinha de Festa, Sadia Salsicha, Kibe Frito, Rei do Mate Hamburgão. 晚餐: Sopa de Feijão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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