在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 36.74克.
晚餐: Cooked Green String Beans (from Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 小食/其他: Kellogg's Raisin Bran, 2% Fat Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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