在2020年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2917 千卡
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脂肪: 63.23克 | 蛋白质: 149.71克 | 碳水物: 441.44克.
早餐: Clementine, Mele Golden Delicious, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Fior di Molino Farina di Riso, Crownfield Corn Flakes, Banana. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Vivo Meglio Pasta Mais e Riso. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Peanut Butter, Certossa Gallette di Mais Bio. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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