在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 27.36克 | 碳水物: 269.35克.
早餐: AdeS Soja + Suco de Pêssego, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Antarctica Guaraná (Copo), McDonald's Batata Frita (Média), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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