在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 81.61克.
早餐: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. 午餐: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Грибы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|