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jb41799的日记, 2010年12月28日

Ok, the holidays are over...my vacation is over. Time to get back to it!
109.3 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 29.9 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2010年12月28日:
1259 千卡 脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 210.40克.   早餐: On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Filtered Water. 午餐: Spaghettio's. 晚餐: Grilled Cheese. 小食/其他: Kandy Kake, Sandies. 更多的......
一星期增加0.3 公斤


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Same here - amen. I pray a good start and finish for you (and me). 
2010年12月28日 会员:: PatHam

     
 

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