在2013年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 33.75克 | 碳水物: 153.25克.
早餐: Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel. 午餐: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Polly-O 2% String Cheese, Tim Hortons Low Fat Creamy Vanilla Yogurt with Berries. 小食/其他: Starbucks Pumpkin Spice Frappuccino (Grande). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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