在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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570 千卡
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脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 42.61克.
早餐: Mel, Abacate. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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