在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3572 千卡
|
脂肪: 151.68克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 376.14克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вкусвилл Хумус Тыквенный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Батон Наше Солнышко. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. 晚餐: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком, Santo Stefano Шампанское, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Фейхоа, ВкусВилл Салат Лобио. 小食/其他: Мандарины, Simple Coffee Конфета Ручной Работы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|