在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 88.24克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Flaman Сыр Мимолет. 午餐: Simple Coffee Конфета Ручной Работы, Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. 晚餐: Избенка Творог Зернёный 4%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|