在2013年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2432 千卡
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脂肪: 186.04克 | 蛋白质: 143.85克 | 碳水物: 51.31克.
早餐: Mizra French Salami, Whey Extreme Protein, Trader Joe's Goat Milk Brie, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Boiled Egg. 午餐: FatHead Pizza. 晚餐: Whey Extreme Protein, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon. 小食/其他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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