在2013年09月5日体重纪录(没有日志纪录)
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104.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 79.48克 | 蛋白质: 113.43克 | 碳水物: 151.59克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Chelsea Bun. 午餐: Avocados, Rice Cake Cracker. 晚餐: Butternut Winter Squash, Stewed Venison/Deer. 小食/其他: Milk Chocolate, Unroasted Almonds. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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