在2010年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 185.63克 | 碳水物: 47.81克.
早餐: guacamole spicy, sara lee peppercorn turkey, lettuce. 午餐: jewel green beans, Baked or Broiled Salmon. 晚餐: green pepper, Sweet Red Peppers, jewel broccoli, round steak. 小食/其他: ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, pizza topping, atkins advantage peanut. 更多的......
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4213 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 4 分钟, 自行车（非常快速的） - 28公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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