在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 98.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 101.43克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 33.00克.
早餐: Nunaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Snak Club Sunflower Kernels, Albertsons Heavy Whipping Cream . 午餐: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 晚餐: Red Onions, Mushrooms, Hormel Original Pepperoni Slices, Tomato Paste, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Fresh Pork Sausage. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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