在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Чечевица Вареная, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Королек. 小食/其他: Boombar Fitness Cookie. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|