在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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154 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 88.29克 | 碳水物: 177.11克.
早餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Iogurte de Morango, Tapioca, Ovo Cozido, Seara Presunto Cozido. 午餐: Carne de Vaca Moída, Feijão Preto, Arroz Branco. 晚餐: Maçãs Fuji. 小食/其他: Batavo Iogurte de Morango, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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