在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 93.40克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 61.66克.
早餐: Nestlé Leite Ninho Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso. 午餐: Suco de Limão, Goiaba, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Itambé Manteiga Extra com Sal, Merluza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Soya Óleo de Soja , Jiló Cozido, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Merluza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 小食/其他: Brasil Cacau Trufa 60% Cacau. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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