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media 66.9
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3635 千卡
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脂肪: 123.55克 | 蛋白质: 165.52克 | 碳水物: 430.68克.
早餐: Prugne, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Uva Bianca, Conad Pere Williams. 午餐: Prosecco, Ananas, Uva, Arance, Caco, Carte d'Or Gelato Tiramisù , Panna Montata, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Orata, Sorbetto al Limone, Seppie, Carpaccio di Tonno, Primia Carpaccio di Pesce Spada, Baccalà Fritto, Calamari Fritti, Patatine Fritte (da Surgelate), Falanghina, Conad Sugo Allo Scoglio, Maffei Troccoli, Sgombro, Grand Krust Gamberoni, Pesce Fritto in Pastella, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Cozze Cotte, Alici, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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