在2020年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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117.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 102.86克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 22.85克.
早餐: 48 oz Clear Water. 午餐: Hass Avocado, Muenster Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Radishes. 晚餐: Cherry Tomatoes, Lettuce, Bacon, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles. 小食/其他: Nothing before 1pm - Nothing after 8pm. 更多的......
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3594 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时, 家务 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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