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kitty-eared-girl
日记
2020年10月22日
kitty-eared-girl的日记, 2020年10月22日
kitty-eared-girl的个人资料
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在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
9.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月22日:
1100 千卡
脂肪: 46.00克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 90.00克.
午餐:
Vite Ramen Garlic Pork Ramen.
晚餐:
Costco Enchilada Bake with Rotisserie Chicken.
更多的......
2009 千卡
运动:
Horseshoe Lake - 1 小时 和 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 7 分钟.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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