在2013年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 37.85克 | 碳水物: 130.64克.
早餐: Tapioca, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Pão de Queijo. 午餐: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. 晚餐: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Sanduíche de Queijo. 小食/其他: Quaker Barra de Cereal Banana e Chocolate, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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