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s_rene_d的日记, 2020年10月17日

Happy Saturday FSF!!!
106.8 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 36.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月17日:
1923 千卡 脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 144.56克.   早餐: Butter (Salted) , Molasses , Cream biscuits, Scrambled Egg , Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . 晚餐: Mozzarella Cheese, Pizza dough. 小食/其他: Peanut Butter Bars, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Brown Sugar , Cream (Half & Half) . 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Nice drop 
2020年10月18日 会员:: jenny3781
Thanks Jenny! 
2020年10月20日 会员:: s_rene_d

     
 

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