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体重历史纪录
1到5，总共44
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下一页
2022年02月1日
Took a short break, but I’m happy to be back. Happy Tuesday FSF!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
106.2 公斤
12.6 公斤
35.9 公斤
合理的
(4条评论)
一个星期减少0.2 公斤
2021年10月1日
About midway through September I decided to change from a weekly weigh in to once a month in hopes that I could develop “trust” with myself on counting calories and not focusing on the scale. Well, I’m happy to say that it did work. I stuck to measuring my food (counting calories, carbs, and serving sizes) and I met my September goal. Woohoo!
Happy Friday FSF!!!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
109.0 公斤
9.8 公斤
38.7 公斤
合理的
(10条评论)
一个星期减少1.0 公斤
2021年09月4日
Happy Saturday FSF 😊
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.8 公斤
6.1 公斤
42.5 公斤
合理的
(2条评论)
一个星期减少0.6 公斤
2021年08月28日
I was a little confused about why my weight was up when my carbs and calories were at my goal amounts. Dare I say it’s a little bit of bloating. Not making excuses but I don’t think this gain is a fat gain. I have been vigilant (hope I used that word correctly😂) about keeping to my way of eating.
Happy Saturday FSF 😊.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
113.4 公斤
5.4 公斤
43.1 公斤
合理的
(4条评论)
一星期增加1.2 公斤
2021年08月21日
I know I just posted a weigh in but Saturday is my preferred weigh in day so I’m happy to report a slight loss!
Happy Saturday FSF!!!🤗
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
112.2 公斤
6.6 公斤
41.9 公斤
合理的
(3条评论)
一个星期减少2.5 公斤
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