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Kapodas
日记
2020年10月17日
Kapodas的日记, 2020年10月17日
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afgelopen week 2 keer gewandeld
1x 5 km
gisteren 6 km
tempo is van 14 minuten per km naar 12.5 minuut pee km gegaan
117.1 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
27.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.2 公斤
15支持者
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评论
goed bezig! 😃
2020年10月17日 会员：:
MXangel
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