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Mesmo sabendo que é inchaço pela TPM resolvi registrar o peso. Que desça logo que estou contando os dias para bater minha meta...
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56.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 48.71克.
晚餐: Tomates, Repolho Refogado, Contra-filé. 小食/其他: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Creme de Leite, Coco, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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