在2020年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3072 千卡
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脂肪: 82.71克 | 蛋白质: 196.72克 | 碳水物: 377.10克.
早餐: Sibamba Uvetta Sultanina, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Mulino Bianco Fette Biscottate (INTEGRALI), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fiorentini Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva Bianca, Conad Pere Williams. 午餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. 小食/其他: Paneangeli Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Confettura di Frutti di Bosco , lo Conte (le Farine Magiche) Farina di Avena (Integrale), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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