在2013年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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128.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 38.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 110.38克.
早餐: Toasted Rye Bread, Egg. 午餐: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 晚餐: Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Frankfurter or Hot Dog, Bean with Bacon or Pork Soup. 小食/其他: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Merlot Wine, Vanilla Yogurt (Lowfat). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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