在2013年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 128.44克 | 蛋白质: 97.73克 | 碳水物: 13.01克.
早餐: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Water, Chicken Leg. 午餐: Trader Joe's Creamed Spinach, Water, Butter (Salted), Beef Steak. 晚餐: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi. 小食/其他: Nothing after 8. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|