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Goin slow, but sure! Had a rough time logging in this week.
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118.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 22.40克 | 碳水物: 21.85克.
早餐: MRM Matcha Green Tea Powder, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Cooked Celeriac. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, 365 Collard Greens, Pizza Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Cheddar Cheese. 更多的......
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3276 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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