在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 50.19克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 205.35克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, AdeS Leite de Soja Original, Regina Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. 午餐: AdeS Soja + Suco de Maçã, Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: AdeS Soja + Suco de Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Forno de Minas Waffle Tradicional, AdeS Soja + Suco de Maçã, Brigadeiro de Colher, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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