在2020年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 66.46克 | 蛋白质: 57.60克 | 碳水物: 100.16克.
早餐: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Speciale Pão Italiano, Café com Leite Desnatado. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Matte Leão Chá Mate com Limão, Salada Verde Mista, Castanhas de Caju. 晚餐: Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Minalba Água Mineral com Gás, Santa Branca Bananada. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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