Ana Carla Chaves的日记, 2020年10月9日

在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

82.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月9日:

942 千卡

脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 92.57克. 早餐: Cappuccino. 午餐: Yakisoba. 小食/其他: Matte Leão Chá Mate com Limão. 更多的......

2186 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Ana Carla Chaves的体重历史