在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 95.64克 | 碳水物: 134.20克.
早餐: Nut Story Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчоза, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Виноград, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Алтайская Буренка Творог 5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Баклажан, Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|