Wieder eine erfolgreiche Woche. Noch 1.3 Kg bis zum nähsten Ziel😍👍
|
111.3 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 89.90克.
早餐: Fulya Izgara Sosis, Philadelphia Balance, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 晚餐: K-Classic Lasagneplatten, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 小食/其他: Ja! Mandel Eis Am Stiel. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
|
|