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Wieder eine erfolgreiche Woche. Noch 1.3 Kg bis zum nähsten Ziel😍👍
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111.3 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 89.90克.
早餐: Fulya Izgara Sosis, Philadelphia Balance, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. 晚餐: K-Classic Lasagneplatten, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 小食/其他: Ja! Mandel Eis Am Stiel. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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