在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 65.10克 | 蛋白质: 149.62克 | 碳水物: 155.45克.
早餐: Pêra Portuguesa, Clara de Ovo, Ovo. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Frooty Açaí , Paulista Leite Semidesnatado. 小食/其他: Adria Plus Life Aveia e Mel, Squeeze Pasta de Amendoim Integral com Coco, Paulista Iogurte Tradicional , Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Frooty Açaí . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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