在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 73.02克 | 碳水物: 174.00克.
早餐: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Помидоры, Приготовленная Тыква, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка. 晚餐: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья, Рис Вареный. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|