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体重历史纪录
1到5,总共88
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...
下一页
2020年10月1日
вчера ранний ужин в 17.30 и вечером пилатес с гантелями по 2 кг. результат на лицо
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
83.5 公斤
0.5 公斤
8.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2020年09月29日
Вчера начала все заново. расслабляться мне вообще нельзя, не успеешь оглянуться, и вот оно, потолстела. 😟Буду сидеть на дефиците до 1400 и ПП. плюс пилатес, если опять зал не закроют.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
84 公斤
0 公斤
9 公斤
合理的
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一个星期减少7 公斤
2020年09月28日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
85 公斤
0 公斤
10 公斤
合理的
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一星期增加0.3 公斤
2020年06月26日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
80.6 公斤
3.4 公斤
5.6 公斤
合理的
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一个星期减少1.8 公斤
2020年06月24日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
81.1 公斤
2.9 公斤
6.1 公斤
合理的
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一个星期减少2.1 公斤
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