在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 92.83克.
早餐: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Will Арахисовая Паста Классическая. 午餐: Грибы, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Алтайская Буренка Творог 5%, Баклажан. 小食/其他: Арахис. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|